Lulu share

Aku (ujung sebelah kiri) tahun 1997  mengikuti kegiatan Marching Band, dwi, reni dan widi Terimakasih kepada yang Terhormat, Ibu dan Bapak Guru, Dosen dan Konselor yang telah mendidikku di  TK Shandi Putra Bandar Lampung, SD Negeri 1 Tanjung Gading, SMP Persit (Kartika II-2Bandar Lampung), SMA Negeri 10 Bandar Lampung, SMA Negeri 1 Prambanan Sleman Yogyakarta, SMA Negeri 1 Bandar Lampung, Universitas Muhammadiyah Magelang, Universitas Negeri Semarang, Kemendikbudristek, seluruh narasumber, Pengajar Praktik, fasilitator, widiaiswara, Instruktur yang telah banyak memberikan ilmu penuh keberkahan.  Semoga kesehatan kebahagiaan dan Ridho Allah selalu menyertai jejak langkah dan nafasmu di setiap waktu. Amiiin    

Hallo teman-teman senasib seperjuangan, ijinkan saya berbagi secuil praktik baik yang sudah kami lakukan didalam kelas bersama dengan peserta didik tercinta. Semoga dapat bermanfaat menambah referensi bagi teman-teman. Kegiatan Rutin Praktik Baik yang telah kami lakukan adalah pembiasaan pagi yaitu, : mengaji tiga ayat secara bergantian, saling menyimak dan menkoreksi bacaan teman yang sedang mengaji,  berdoa bersama, menyanyikan lagu indonesia raya secara bersama, di pimpin oleh peserta didik sebagai dirigen, hal ini dilakukan secara bergantian atau bergilir,  kemudian mengucapkan pancasila dilakukan oleh dirigen diikuti oleh seluruh peserta didik di kelas dan yang terakhir melaksanakan  Mindfullness yaitu berlatih bernafas dengan kesedaran penuh, disini kini memperhatikan dan mendengarkan suara nafas yang dihirup dan suara nafas yang di hembuskan, mensyukuri semua yang Allah berikan Kemudian bentuk pembelajaran yang kami lakukan adalah menggunakan strategi home room den...

 Lulu Yudhisinta Nuranggeraini., Kos CGP Angkatan 2 Kota Bandar Lampung   Fasilitator: Mahmun Zulkifli., M.Pd Pengajar Praktik: Yulia Budiarti., S.Pd   Sekolah memiliki banyak aset yang dapat digunakan salah satunya adalah aset manusia dan aset sosial , didalam kehidupan sehari – hari masyarakat sekolah dihadapkan dengan rutinitas yang membuat psikologi diri terpancing melaksankan hal yang tidak seharusnya dilakukan. Sebagai seorang pendidik kita mendapatkan amanah untuk menuntun peserta didik untuk mendapatkan kebahagiaan. Mewujudkan pembelajaran yang mendorong well-being pada ekosistem sekolah. Dan kebahahagiaan akan terjadi ketika kita memiliki mental yang sehat. Seperti juga fisik kesehatan mental merupakan aset yang harus dijaga dengan baik, karena kita sebagai individu tidak bisa mengelola dengan baik maka manusia amat mudah menjadi sosok yang kurang humanis, bekerja atau belajar kurang maksimal, dan kurang produktif. Untuk itu penulis merencanakan, menjal...

  Mencintai diri sendiri atau sel-love bukan berarti Anda egois dan mengembangkan kepribadian narsisistik yang menyimpang. Justru, Anda menerima segala kelebihan tanpa merasa tinggi hati, tetapi juga berlapang dada untuk merangkul semua kekurangan diri tanpa ditutupi. Sederhananya, mencintai diri sendiri haruslah sepenuh hati dan tanpa syarat. Mencintai diri sendiri berarti memenuhi segala kebutuhan Anda dan tidak mengorbankan kesejahteraan Anda untuk menyenangkan orang lain. Ini juga bisa berarti memprioritaskan diri sendiri, percaya pada diri sendiri, jujur atau tidak membohongi diri sendiri , bersikap baik pada diri sendiri, serta memaafkan diri sendiri saat Anda melakukan hal buruk pada diri Anda. Dengan mencintai diri sendiri setulus hati, Anda dapat memperoleh sejumlah manfaat yang baik bagi diri Anda dan juga orang sekitar. Anda dapat terbebas dari beban sosial, karena tidak akan membandingkan diri dengan kehidupan orang lain. Anda pun akan punya banyak waktu untuk mengur...

  Positive self-talk adalah berdialog dengan diri sendiri menggunakan kalimat positif. Meski tidak terdengar di telinga, positive self-talk dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku diri sendiri. Sadarkah kamu bahwa sebenarnya kamu kerap berbicara pada dirimu sendiri? Tak jarang pula hal yang diutarakan berupa kalimat negatif dan jelek mengenai dirimu. Hal ini biasanya berasal dari pemikiran negatif dan tentu tidak boleh dibiarkan begitu saja.   Untuk mengatasinya, mulai saat ini kamu harus membiasakan diri melakukan positive self-talk . Banyak manfaat yang diperoleh dari melakukan ini dan cara melakukannya juga tidak sulit, kok . Berbagai Manfaat Positive Self-Talk Positive self-talk terbukti memiliki peranan yang cukup besar terhadap performa dan kehidupan sehari-hari seseorang. Sebagai contoh, atlet yang terbiasa melakukan positive self-talk cenderung memiliki performa yang lebih baik saat pertandingan dibandingkan dengan yang tidak. Selain itu, manfaat...