Hallo Teman-Teman
Assalamualaikum, semoga kabar kalian bersama dengan keluarga di rumah selalu dalam keadaan sehat, bahagia lahir dan batin
Kalau mendengar kata Jurnal Konseling sepertinya yang terpikirkan sesuatu yang baru dan aneh ya ditelinga kita.
Dalam Kelas Konseling atau layanan informasi atau layanan konten yang diselenggarakan secara klasikal, kami sangat menghargai perbedaan dalam diri kalian. Bagi kami kalian adalah individu yang unik, berbeda dan Istimewa.
Tidak mungkin kami menyamakan kemampuan kalian, anak yang kembar saja berbeda karakteristiknya, apalagi kalian yang berada dalam satu kelas.
Hal itulah yang mendasari kami memperbolehkan atau mengijinkan kalian untuk mengerjakan tugas atau proyek bervariasi atau beragam sesuai dengan minat diri kalian. Bagi kalian yang suka menggambar, diperbolehkan mengerjakan tugas menunjukan kemampuan menggambarnya dikaitkan dengan tugas yang saya berikan.
Anak-anak yang memiliki minat membuat video, maka saat mengerjakan tugas, diperbolehkan membuat video yang isinya menggambarkan pemahaman yang didapatkan dari materi yang diberikan.
Kemudian anak-anak yang memiliki minat menulis atau mendesain juga diperbolehkan mengerjakan tugas dalam bentuk tulisan atau desain dan bagi anak-anak yang suka membuat podcast juga diperbolehkan membuat tugas yang dimasukan kedalam podcastnya.
Jurnal Konseling memang saya beri nama demikian biar kalian tergoda dan tertarik untuk bertanya kepada say, akhirnya banyak anak yang menanyakan apa yang dimaksud dengan Jurnal Konseling? Jurnal konseling itu Buku ya?
Jurnal adalah salah satu sarana yang dapat digunakan untuk mengelurakan isi pikiran kita. Menulis dapat membantu kita melepaskan semua ikatan yang membelenggu jiwa dan membuat kita merasa bebas atau lega.
Menulis merupakan terapi yang sederhana yang bisa kita lakukan ketika kita memiliki berbagai macam, tuntutan, tekanan atau kelelahan akibat banyaknya hal yang harus kita lakukan dalam hidup namun pada kenyataannya rencana harapan tidak sesuai dengan kenyataan.
Saya memahami, bahwa menjadi anak yang sedang tumbuh menjadi remaja, bukanlah hal yang mudah, walau banyak juga teman-teman kita yang sangat mudah menjalani kehidupannya sebagai remaja.
Adanya Jurnal Konseling, dapat sangat bermanfaat bagi kalian, sebagai tempat mengekspresikan diri apa adanya, menyelami pribadi diri, menggali nilai-nilai yang ada dalam diri, mengenali diri, sehingga akhirnya kalian dapat memahami diri dengan baik .
Bagaimana bentuk Jurnal Konseling
Jurnal Konseling berbentuk Sebuah Buku Tulis Kosong yang di depannya diberikan judul Jurnal Konseling. Isinya adalah segala hal yang berkaitan dengan diri kita sebagai remaja atau peserta didik. Saya akan memandu kalian untuk mengisinya. Tahap awal Pengisian Jurnal Konseling adalah kita akan membuat profil diri.
Berikut Pertanyaan Panduan dalam Profil diri yang bisa membantu kalian dalam mengisi jurnal konseling:
1.Nama lengkap
2.Panggilan
3.Tempat, Tanggal Lahir
4.Alamat tempat tinggal
5. Anak keberapa dari berapa bersaudara
6. Nomor HP peserta didik
7.Alamat media sosial
8.Nama ayah
9.Pekerjaan ayah
10.Nama ibu
11.Pekerjaan ibu
12.Nomor wa ibu
13.Hobi
14.Profesi Pekerjaan yang dicita-citakan
15.pelajaran yang disukai dan mudah di pelajari
16.Makanan favorit
17.Minuman favorit
18.Sosial media yang sering digunakan atau favorit
19.Games-games favorit
20.Buku bacaan favorit
21.Film favorit
22.Musik favorit
23.Kebiasaan solat berapa waktu
24.Kebiasaan puasa
25.Kebiasaan makan sehari berapa kali
26.Warna favorit
27.Kata kata motivasi untuk diri
28. Dalam aktivitas sehari-hari ada beragam aktivitas yang disukai oleh peserta didik. pilihlah salah satu dari kegiatan dibawah ini yang paling kalian sukai dan senang melakukannya.
Kita bisa banyak belajar dari sejarah hidup orang lain, tapi kita juga bisa belajar dari kisah hidup kita sendiri. Karna pengalaman akan menambah makna dalam kehidupan kita.
Isilah jurnal seolah kalian sedang menulis otobiografi sendiri. disini kalian bisa menulis berbagai rasa syukur yang Tuhan berikan kepada kita. Mensyukuri nikmat yang Tuhan berikan akan membuat kita memiliki lebih banyak rasa tenang bahagia dan mendatangkan rizki.
Saatnya sekarang teman-teman menata diri, hindari menunda karena kita tidak akan pernah tau apa yang akan terjadi besok.
Bergembiralah dengan menulis tujuan dan impianmu. Jurnal konseling bukan buku curhat, disini hanya hal positif dan membahagiakan yang kalian syukuri.
Jika kalian sedang merasa galau, sedih dan sakit hati. kalian boleh menumpahkan semua rasa itu kedalam selembar kertas atau berlembar-lembar kertas. kalian boleh marah dan berkata apa saja tanpa ada yang ditahan atau disensor yang ditujukan kepada seseorang yang membuat kalian menjadi sangat sedih. Setelah itu gunting atau robek, atau bakar dan hancurkan tulisan tersebut.n
InSyaAllah kalian akan merasa lega dan terhindar dari penyakit yang tersimpan dalam tubuh, karena kalian sudah mengeluarkan dari dalam tubuh kalian.
Jika masih merasa tidak nyaman kalian bisa melakukan tehnik STOP nanti saya akan jelaskan apa itu tehnik STOP, ikuti materi pada minggu berikutnya ya. InSyaAllah kita akan mencoba mempraktikan tehnik relaksasi sederhana yang dinamakan dengan tehnik S-T-O-P
Komentar
Posting Komentar