Refleksi diri dari Covid19

     Pandemi belum berakhir, di daerah tempat tinggal saya saat ini, kota Bandar Lampung. jumlah yang menderita semakin meningkat. saya sedih melihat masyarakat yang sepertinya abai dengan protokol kesehatan. 

    Mari kita saling menjaga diri. ketika anda menjaga kesehatan diri, sering cuci tangan dan selalu menggunakan masker serta menjaga jarak. Kita sudah menjadi bagian dari orang-orang keren yang care dengan kesehatan.

 Ketika kita melakukan hal itu, berarti kita juga akan menjaga orang lain di sekitar kita. Hindari keramaian dan berhentilah melakukan perbuatan yang sia-sia.

    lakukan hal yang positif dan baik yang bisa kita lakukan di sekitar kita, jika himbauan untuk makan dan minum lah yang bergizi tidak bisa kita lakukan, minimal selalu berusaha makan dengan disertakan membaca doa dan selalu makan dan minum sambil duduk. pastikan juga makanan dan minuman halal. ditambah olahraga sederhana seperti beraktivitas jalan kaki InsyaAllah kita tetap akan sehat.

    Satu lagi Hindari stress, karena stress akan membuat imun kita turun dan gampang terkena virus. Berdamailah dengan diri sendiri, cintai dirimu apaadanya, tentukan tujuan hidup yang realistis. Bismillah dan selalu bersemangat. sebisa mungkin produktif dengan berkegiatan yang membuat tubuh dan lingkungan terdekat menjadi bersih oya jangan lupa membaca dan menulis hal positif.

    jika ditanya apakah saya suka dengan kondisi ini, saya memang tidak suka ketika banyak orang yang sakit dan meninggal. tapi saya tipe orang yang selalu mengambil sisi positif ketika hal terburuk terjadi dengan diri saya. saya menerima keadaan ini dan saya tidak mau berfikiran negatif. kondisi saat ini juga bisa diartikan cara Allah menjaga kita. kita memang diminta untuk tau batasan dan menjaga jarak. mungkin selama ini anjuran agama kita abaikan, hingga dengan pandemi ini kita seperti diajarkan untuk bisa jaga jarak.

    Selalu bersyukur dan melihat kepada orang-orang yang lebih sulit dari diri kita, kita tidak sendirian. seluruh dunia juga sedang beusaha bertahan hidup. jangan biasakan diri mengeluh dengan keadaan saat ini, jika sulit menyembuhkan memang sebaiknya kita menghindari segala hal yang membuat kita bisa terkena virus covid19.